Wandel- en fietsvakantie Nepal, 18 dagen

Tijdens Djoser wandel – en fietsreizen maak je dagwandelingen en fietstochten vanuit een verblijfplaats of een meerdaagse trekking. Er is geen sprake van een strak gepland reisschema. Op rustdagen kun je extra wandelingen of fietstochten maken of andere dingen gaan ondernemen. Door het karakter van onze reizen en de plaatselijke omstandigheden kunnen zich onverwachte situaties voordoen. Hierdoor kan het voorkomen dat een bepaalde wandeling, fietstocht of activiteit niet door kan gaan of aangepast dient te worden. We reizen in groepen van gemiddeld 12 en maximaal 16 personen.

Kathmandu

Dag 1 Brussel - Kathmandu
Dag 2 aankomst Kathmandu
Dag 3 Kathmandu

Aan het begin van de middag van de tweede dag komen we aan in de Nepalese hoofdstad Kathmandu. Dit is het begin- en eindpunt van deze reis en je kunt je goed voorbereiden op de fietstochten en trekking. Ons hotel ligt midden in de levendige en gezellig wijk Thamel waar je volop leuke restaurants en winkeltjes vindt.

Kathmandu is een fascinerende stad vol stoepa’s, tempels, pagodes en andere heiligdommen. Het is als het ware één groot openluchtmuseum waar op elke straathoek wel iets te zien is. Rond het Durbarplein, het centrum van de stad, liggen bijzondere gebouwen als het koninklijk paleis Hanuman Dhoka en het huis van Kumari, de levende kindergodin. Als je geduld weet op te brengen kun je hier misschien een glimp van haar opvangen. De fraaie en oude Kasthamandaptempl, de naamgever van de stad, werd volgens de overlevering uit het hout van één boom gebouwd.
Vlakbij de stad liggen de boeddhistische stoepa’s Swayambunath en Bodnath. De Swayambunath of ‘apentempel’ biedt, behalve een combinatie van boeddhistische en hindoeïstische cultuur, een mooi uizicht over de stad en de vallei. Rond Bodnath hebben zich, sinds de Chinese inval in hun land, veel Tibetanen gevestigd. In de vroege avonduren komen hier veel Tibetanen samen voor hun dagelijkse pelgrimsrondjes om de stoepa. Bij het hindoetempelcomplex Pashupatinath, aan de heilige Bagmantirivier, vinden regelmatig ceremoniële crematies plaats. De eerste fietstocht van de reis gaat langs genoemde bezienswaardigheden

Lengte: ± 20 km Fietsduur ± 2 uur

Kathmandu vallei

Dag 4 Kathmandu – fietsen Nagarkot
Dag 5 Nagarkot – fietsen Dhulikhel
Dag 6 Dhulikhel – fietsen Bhaktapur

We verlaten Kathmandu op de fiets met de eerste dag het bergdorp Nagarkot als einddoel. De fietstocht gaat door het Newari dorp Sankhu, waar veel eeuwenoude tradities nog voortleven. Na een kort bezoek fietsen we verder de hoogte in over plattelandswegen en door kleine dorpjes. De inspannende fietstocht wordt beloond met een schitterend uitzicht op de toppen van de Himalaya. Het hotel in Nagarkot heeft een dakterras met een imposant uitzicht op de hoogste toppen van de Himalaya en de wereld. Bij helder weer is het de moeite waard om de zon boven de bergketen te zien opkomen.

Na een stevig ontbijt stap je daarna weer op de fiets voor de afdaling naar Nala en Dhulikhel. De langste fietstocht in de Kathmandu vallei gaat van Dhulikhel naar Bhaktapur, een traject van ongeveer 45 kilometer. We maken een stop bij het boeddhistische klooster van Namobuddha en herkennen de gekleurde vlaggetjes van de stoepa al van ver. Via Panauti eindigt de fietstocht in Bhaktapur, de tweede koningsstad van Nepal. Dit kleine stadje met een wirwar aan smalle steegjes en verschillende mooie pleintjes, ademt nog de sfeer van de Middeleeuwen. Op een van de leuke terrasjes kun je hier het Nepalese dagelijks leven gadeslaan. Vooral het Durbarplein en het pottenbakkersplein zijn een bezoek meer dan waard.

Lengte: ± 32 km Fietsduur ± 6 uur
Lengte: ± 21 km Fietsduur ± 4 uur
Lengte: ± 45 km Fietsduur ± 6,5 uur

Pokhara

Dag 7 Bhaktapur - Pokhara
Dag 8 Pokhara, fietstocht

Vanuit Bhaktapur reizen we met onze bus oostwaarts naar Pokhara. Pokhara is een rustige plaats aan het Phewameer met prima mogelijkheden voor uitstapjes in de schitterende omgeving. We maken een fietstocht naar een dorpje in de omgeving waar zich Tibetaanse vluchtelingen hebben gevestigd. Misschien ben je wel getuige van een indrukwekkende gebedsdienst in een van de kloosters. In de middag staat een fietstocht op het programma door de kleine dorpjes rond het heldere Phewameer. Wie het liever rustig aan doet, kan een boottochtje op het meer maken of heerlijk genieten van de rust in een van de tuintjes van restaurants aan het meer.

Lengte: ± 28 km Fietsduur ± 4 uur

Pokhara, trekking Annapurnamassief

Dag 9 Pokhara – trekking Phedi - Tolka
Dag 10 trekking Tolka - Ghandruk
Dag 11 trekking Ghandruk - Ghorepani
Dag 12 trekking Ghorepani – Nayapool - Pokhara

We laten de fietsten voorlopig staan en verlaten Pokhara voor een vierdaagse trektocht in het gebied bij het machtige Annapurnamassief. Je loopt 7 à 8 uur per dag en bereikt het hoogste punt van de reis op 2860 meter bij Ghorepani. De bagage wordt voor je gedragen zodat je zonder extra ballast volop kunt genieten van de schitterende panorama’s en rust om je heen. We overnachten in eenvoudige trekkershutten waar we ’s avonds genieten van de lekkere maaltijden en de rust om ons heen. De trekking gaat door een prachtig stuk natuur met op de achtergrond de mooiste pieken van de Himalaya. We wandelen van Phedi naar Tolka op 1810 meter en door naar Ghandruk op 1940 meter. Vervolgens via Ghorepani op 2860 meter naar ons eindpunt Nayapool op 1070 meter.

Na vier dagen trekken in de bergen, dalen we af naar Nayapool waar de bus wacht om ons naar het hotel in Pokhara te bregen. Hier geniet je van de omgeving rond het Phewameer en kun je bijkomen van de inspanningen. Ook geniet je in Pokhara na de trekking extra van de grote keuze aan restaurants en winkels.

Wandelduur ± 7 uur
Wandelduur ± 4 uur
Wandelduur ± 8 uur
Wandelduur ± 8 uur

Chitwan

Dag 13 Pokhara – Chitwan nationaal park
Dag 14 Chitwan NP, junglewalk
Dag 15 Chitwan NP, fietstocht

We laten de hoger gelegen gebieden achter ons en vertrekken met de bus naar de Terai, het Nepalese laagland. We overnachten in het dorp Sauraha langs de rivier aan de rand van het Chitwan National Park. Het is een schitterend gebied beroemd om de vele neushoorns die er rondlopen en het thuis van ander diersoorten als krokodillen, herten, apen en tijgers. Je kunt het park bekijken en op zoek gaan naar de neushoorn vanaf de rug van een olifant. Of je gaat mee op de wandelsafari/junglewalk in het park die bij de reissom is inbegrepen. Zoals gebruikelijk is de toegang tot het nationale park niet bij de reissom inbegrepen. Bij aankomst worden de verschillende excursiemogelijkheden uitgebreid besproken en kun je kiezen aan welke facultatieve activiteiten je deel wilt nemen.

De fietstocht die we maken gaat naar het 20.000-meren- gebied, een moerasland ten noorden van Chitwan met vele vogelsoorten. Het is een erg leuke fietstocht over het platteland en door kleine dorpjes waar je soms om de loslopende kippen of varkens heen moet fietsen.

Lengte: ± 24 km Fietsduur ± 4 uur

Kathmandu

Dag 16 Chitwan NP - Kathmandu
Dag 17 Kathmandu - Brussel
Dag 18 aankomst Amsterdam

Via een schitterende route over een weg langs een wildstromende rivier met aan beide zijden hoge bergtoppen rijden we terug naar Kathmandu. Er zijn nog mogelijkheden genoeg voor de laatste dag. Je kunt de winkeltjes van Thamel afstruinen of met een drankje op een van de gezellige terrassen nagenieten van deze spectaculaire reis en het verblijf in het vriendelijke Nepal. Vanuit Kathmandu vlieg je terug naar Brussel.
 

Inclusief

vliegreis, luchthavenbelasting, veiligheidstoeslag, brandstoftoeslag, vervoer, fietshuur, overnachtingen in hotels, lodges en guesthouses, maaltijden tijdens trekking, excursies volgens programma, gids en dragers tijdens trekking, Nederlandse reisbegeleiding

Exclusief

reisverzekering, visum, overige maaltijden, entreegelden, facultatieve excursies, fooien, persoonlijke uitgaven, etc.

Wijzigingen voorbehouden

Landarrangement

De prijs van de reis zonder de internationale vluchten bedraagt €995

Groepssamenstelling

Onze groepen bestaan uit een goede mix van samenreizenden en alleengaande reizigers. Reis je alleen, dan vind je zeker snel aansluiting in onze kleine groepen.
Gemiddeld bestaan de groepen uit 16 deelnemers. Het minimum aantal deelnemers is meestal 8, het maximum 20. Bij de reizen binnen Europa en in Indonesië is de maximale groepsgrootte 22 personen.

Wil je meer specifieke informatie over de samenstelling van de groep en vertrekdatum van jouw keuze dan kunnen we je telefonisch (071 - 5126400) meer informatie geven over bijvoorbeeld leeftijden en het aantal mannen, vrouwen of alleengaande reizigers.

Belgische geinteresseerden kunnen contact opnemen met Djoser - Divantoura te Gent (09 223 00 69).
 

• Vervoer
• Accommodatie
• Reisdocumenten
• Geldzaken
• Maaltijden
• Gezondheid
• Bagage
• Klimaat en geografie
• Zwaarte van de wandelingen
• Reisbegeleiding en gidsen

Vervoer

De vluchten voor deze reizen worden uitgevoerd door Qatar Airlines. Het vluchtschema is onder voorbehoud van wijzigingen:

Brussel	-	Doha		16:15	-	23:55
Doha	-	Kathmandu		02:35	-	09:40*
Kathmandu	-	Doha		23:30	-	01:45*
Doha	-	Brussel		08:40	-	14:45

* = aankomst volgende dag

Tijdsverschil: Gedurende onze wintertijd is het 4 uur en 45 minuten later in Nepal. ’s zomers is het verschil een uur minder.

Landarrangement: de prijs van de reis zonder de internationale vluchten bedraagt € 995-.

Fietsen
De reis is inclusief het gebruik van een lokaal gehuurde fiets op de dagen dat er een fietstocht op het programma staat. De fietstochten zijn ter plaatse, afhankelijk van de wensen van de groep, in te korten of te verlengen. We fietsen voornamelijk over landwegen en proberen de grote drukke wegen te vermijden. De fietstochten in de Kathmandu vallei gaan over heuvelachtig terrein en er komen een aantal pittige klimmen voor. Wanneer je het niet ziet zitten om een gedeelte van de tocht te fietsen, kun je de fiets met de meereizende jeep laten vervoeren en neem je zelf de lokale bus of je kunt een gedeelte te voet afleggen. Er bestaat veel flexibiliteit in dit gedeelte van het programma.

Bus
We leggen gedeeltes van de reis af met onze eigen, lokaal gehuurde bus. Zo kunnen we stoppen waar en wanneer we willen, bijvoorbeeld om een dorpje, een lokale markt of andere bezienswaardigheid te bezoeken. De staat van de wegen, die zich door het bergachtige Himalayagebied slingeren, is erg afhankelijk van de weersomstandigheden. Houd er dus rekening mee dat de ritten langer kunnen duren dan verwacht en dat de vermelde reistijden slechts een grove schatting zijn. In Kathmandu kun je vaak gebruik maken van taxi’s of fietsriksja’s. Tijdens de eerste dagen, de fietstochten in de Kathmanduvallei, gaat er geen eigen bus mee. Een jeep vervoert deze dagen onze bagage en indien noodzakelijke de fiets voor mensen die het fietsen te zwaar blijken te vinden. 
 

• 
• 

Accommodatie

In Kathmandu en Pokhara overnachten we in kleine middenklasse hotels met standaardfaciliteiten en bij het Chitwanpark in lodges met airconditioning. De kamers zijn schoon en voorzien van eigen douche en toilet. Tijdens de trekking in de bergen zijn de accommodaties/berghutten een stuk eenvoudiger. De kamertjes zijn hier meestal niet voorzien van douche en toilet. De bedden zijn voorzien van een matras, een kussen en een laken. De gezamenlijke toiletten en wasfaciliteiten zijn eenvoudig met weinig of geen warm water. Verschillende keren is het mogelijk om, soms tegen betaling, een warme douche te nemen. In andere gevallen vormt een emmer warm water de douche! Houd er rekening mee dat zo hoog in de bergen alles te voet aangevoerd moet worden waardoor de faciliteiten eenvoudig zijn. Maar een prachtig uitzicht is gegarandeerd aanwezig.

Eénpersoonskamer: Alleenreizenden worden, in goed overleg, ingedeeld met andere alleenreizenden van hetzelfde geslacht. Met uitzondering van de Trekking dagen is het mogelijk om voor deze reis een éénpersoonskamer te boeken; kosten hiervoor bedragen € 125,-. 

Hotelverlenging: verlenging mét accommodatie in Kathmandu bij te boeken. Je verblijft vooraf of na afloop in een centraal gelegen middenklasse hotel in de wijk Thamel. De prijs is vanaf € 15,- op basis van logies in een tweepersoonskamer per persoon per nacht. Een eenpersoonskamer kost € 20,-. De genoemde prijzen zijn zonder wijzigingskosten van de vlucht en de transfer van/naar de luchthaven.

 

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Reisdocumenten

• Geprint e-ticket (zonder e-ticket kunt u geweigerd worden op de luchthaven). Meer informatie over de vlucht ontvang je ongeveer 2 weken voor vertrek.
• een paspoort, dat na vertrek uit Nepal nog minimaal zes maanden geldig is.
• visum; kosten € 37,50
  Je kunt de visumaanvraag zelf regelen bij de betreffende ambassade, maar je kunt dit ook laten verzorgen door Djoser en het Visumburo. In dit laatste geval brengen we naast de kosten van het visum € 28,- bemiddelingskosten per visum in rekening en je dient je paspoort op te sturen naar het Visumburo. Na boeking krijg je de benodigde visumformulieren, voucher en informatie over de procedure toegestuurd.
   

Geldzaken

100 Nepalese rupee is ongeveer € 1,- eurocent waard. Maar de koers is natuurlijk constant aan veranderingen onderhevig. Voor de actuele koersen kijk je b.v. op www.oanda.com/convert/classic.

Pinnen: er zijn geldautomaten in Kathmandu.
Contanten: euro’s of US dollars.
Reischeques: in euro’s of US dollars.
Creditcard: alleen te gebruiken in Kathmandu in grotere restaurants en winkels.

Voor de trekking in het Everestgebied moet je ter plaatse een bedrag van 1000 rupees voor ‘onderhoud aan de parken’ betalen aan de lokale autoriteiten. Bij vertrek betaal je voor de binnenlandse vluchten 170 rupees en bij vertrek naar huis uit Kathmandu nog 1.695 rupees lokale luchthavenbelasting.

Als richtbedrag voor uitgaven die niet bij de reissom zijn inbegrepen, zoals overige maaltijden, entreegelden, facultatieve excursies en persoonlijke uitgaven, geldt een minimum van € 120, - per persoon per week. Het is gebruikelijk om fooien te geven voor verleende diensten.

Om te voorkomen dat je steeds fooien uit moet delen, wordt aan het begin van de reis een fooienpot ingesteld, waaruit de (gezamenlijke) tips aan de chauffeurs, gidsen, hotelpersoneel e.d. worden betaald.
 

Maaltijden

Tijdens de trekking zijn alle maaltijden t.w.v. € 95,- inbegrepen. Deze maaltijden bestaan voornamelijk uit eenvoudige gerechten, zoals ‘dahl baht’ of pasta. De dragers, die deze maaltijden vaak verzorgen, organiseren onderweg ook regelmatig een theepauze. In Kathmandu, Pokhara en Chitwan zijn geen maaltijden inbegrepen en bepaal je zelf waar en met wie je gaat eten.

In Nepal is het altijd mogelijk om de lokale specialiteit: ‘dahl baht’ te bestellen: linzen met rijst, gecombineerd met een scherpe groenten- of vleescurry en pickels.

In Kathmandu en Pokhara is verder de keus aan westerse en oosterse maaltijden onuitputtelijk. Behalve de Tibetaanse momo, pizza, steak, moussaka of lasagne kom je zelfs het ‘patatje oorlog’ tegen op het menu. Je kunt in Kathmandu heerlijk Indiaas eten en er zijn veel restaurants met een tuin of een gezellig dakterras. Ook kom je in de wijk Thamel veel bakkertjes tegen met zoete- en hartige broodjes. In de vele barretjes van Thamel is het tevens erg gezellig om aan het einde van je reis een borrel te drinken en het einde van je avontuurlijke reis te vieren.
 

Gezondheid

Voor deze reizen wordt aangeraden:

• vaccinaties tegen DTP
• tyfus
• hepatitis A

Informeer in elk geval bij je huisarts of de plaatselijke GGD, die op de hoogte zijn van de laatste ontwikkelingen. Voor een advies per land kun je ook de website raadplegen van het Landelijk Coördinatiecentrum Reizigersadvisering www.lcr.nl of www.itg.be.
Het is verstandig enigszins te letten op wat je eet. We raden je aan een kleine reisapotheek mee te nemen met o.a. pijnstillers en een middel tegen darmstoornissen. 

Houd er rekening mee dat reizen in de Himalayaregio vermoeiend kan zijn. Het is verstandig in een goede conditie en uitgerust op reis te gaan. Zorg er tijdens de reis voor dat je goed eet, veel drinkt en steeds voldoende rust neemt.Tijdens deze reis komen we niet veel hoger dan zo’n 2860 meter en blijven bovendien slechts korte tijd op dit niveau.
Voor eventuele gevallen waarbij directe medische hulp noodzakelijk is, is onze lokale begeleiding voldoende geïnstrueerd om je op de juiste wijze te begeleiden. 
 

Bagage

Wij raden je aan om in totaal niet meer dan 12 kilo mee te nemen in een rugzak of weekendtas. Tijdens de trekking adviseren wij niet meer dan 10 kilo mee te nemen inclusief en slaapzak. Deze bagage wordt gedragen door dragers en kun je meenemen in een rugzak of weekendtas. De overige bagage kun je in het hotel in Pokhara achterlaten. Wij raden aan om hiervoor een extra tas/zak mee te nemen. Denk bij het inpakken in ieder geval aan de volgende zaken:

Kleding/Schoenen
• wandelschoenen; wij adviseren je om stevige wandelschoenen mee te nemen met een goed profiel en steun voor de enkels. Zorg ervoor dat je de schoen goed in gelopen hebt en dat ze comfortabel zitten. Trek de schoenen gedurende de internationale vlucht aan of neem ze mee in je handbagage. Mocht het voorkomen dat je bagage vertraagd aan komt in Kathmandu, dan heb je in ieder geval je onvervangbare schoenen bij je.
• lichte schoenen of sandalen; handig voor de avonden of in Kathmandu en het fietsen
• lange broek; een lichte katoenen broek draagt prettig tijdens het wandelen. een afritsbroek is natuurlijk ook erg handig voor het wandelen en ook tijdens de fietstochten, fietstbroekje
• (fleece) trui; een dikke trui of fleecejas is noodzakelijk voor de avonden en op hoogte.
• regenkleding
• (wandel) sokken
• t-shirts met korte en lange mouwen; het prettig is om laagjes te dragen. Door hoogteverschillen kunnen temperaturen flink wisselen.

Overige bagage
• slaapzak; een warme slaapzak tot onder 0°C
• lakenzak
• fietshandschoenen
• waterfles (minimale inhoud 1 liter); je kunt geen water uit de kraan drinken, er wordt tijdens de trektocht voor afgekookt water gezorgd waar je je eigen waterfles mee kunt vullen of er zijn plastic flessen water te koop
• losse (plastic) zakken
• zaklantaarn; inclusief extra batterijen
• reserveveters
• regenhoes of poncho die je over de rugzak kunt dragen
• zonnebrandcrème met een hoge beschermingsfactor
• zonnebril of petje
• lippenbalsem
• flim/videoappartuur met extra film/geheugenkaartje en batterijen
• reiswekker
• wandelstokken; deze zijn niet noodzakelijk maar kun je evt. meenemen
• evt. waterzuiveringstabletten
• evt. kompas en verrekijker
• EHBO-setje inclusief blarenpleisters, ontsmettingsmiddel en tape en aspirine, medicijnen tegen maag- en darmstoornissen
• toiletartikelen; probeer dit tijdens de trekking te beperken tot een tandenborstel, tandpasta, zeep, kleine handdoek, toiletpapier, vochtige doekjes.
Tijdens de trekking draag je je eigen dag(rug)zak en je hebt geen toegang tot de bagage die de dragers meenemen. Het weer in de bergen kan zo omslaan, wees hier dus altijd op voorbereid. In deze dag(rug)zak draag je de onderstaande items. Dit is meestal zon 2 à 3 kilo.
• regenhoes of poncho die je over de rugzak kunt dragen
• regenkleding
• warme kleding; trui en lange broek (als je een korte draagt)
• zonnebrandcrème met een hoge beschermingsfactor
• goede zonnebril of petje
• lippenbalsem
• waterfles (minimum 1 liter)
• film/videoappartuur met extra film, geheugenkaartje en batterijen
• een enkele keer draag je je eigen lunch
• evt. een boek of dagboek voor de lunchtijd
 

Klimaat en geografie

We voeren de Nepalreizen uit van januari tot en met april en september tot en met december. Door hoogteverschillen kunnen de temperaturen erg verschillen. Overdag varieert de temperatuur van 20°C op lagere hoogte tot 10°C zodra je hoger komt. In de avond, nacht en vroeg in de ochtend is het aanzienlijk kouder. Het weer in de bergen is nooit voorspelbaar, houdt altijd rekening met de grote weersverschillen. In de winter (december tot en met februari) kan het overdag aangenaam warm worden als de zon doorbreekt. Vanaf maart stijgen de temperaturen weer. Hoewel in september de moessonperiode voorbij is, kan het onderweg overal nog wel eens regenen. Vanaf maart stijgen de temperaturen weer. In het nationale park Chitwan is het gedurende de volledige reisperiode aangenaam warm tot tropisch.

Zwaarte van de wandelingen

We hebben de reizen gerangschikt naar zwaarte. Hierbij is rekening gehouden met de duur van de tochten, de niveauverschillen, de hoogten waarop we wandelen en de verhouding van rust- en wandeldagen. Dit blijft natuurlijk een inschatting. Bovendien zal je persoonlijke beleving mede afhankelijk zijn van factoren als weersomstandigheden en je fysieke gesteldheid.

Je dient rekening te houden met het feit dat je tijdens de trektocht in het Annapurnagebied in een bergachtige omgeving wandelt en de paden steeds op en af gaan. Natuurlijk kun je altijd je eigen tempo bepalen. Tijdens de trekking word je bijgestaan door een lokale gids, in dienst van ons agentschap en een aantal dragers voor je grote bagage. Je draagt zelf alleen je dagrugzak. Je kunt merendeel van je bagage achterlaten in het hotel in Pokhara. Het hoogste punt waar je komt tijdens deze trektocht ligt op 2860 meter. We lopen 7 à 8 uur per dag.

De fietstochten in de Kathmandu vallei gaan over heuvelachtig terrein en er komen een aantal pittige klimmen voor. Wanneer je het niet ziet zitten om een gedeelte van de tocht te fietsen, kun je de fiets met de meereizende jeep laten vervoeren en neem je zelf de lokale bus of je kunt een gedeelte te voet afleggen. Er bestaat veel flexibiliteit in dit gedeelte van het programma. De fietstochten in de omgeving van Pokhara gaan deels over redelijk vlak terrein en een heuvelachtig gebied. De fietstocht vanuit Chitwan, gaat over vlak terrein over grotendeels plattelandswegen.

Voor exacte informatie over de lengte, wandel/fietsduur en hoogteverschillen per dag verwijzen wij je naar de dag-tot-dag beschrijving van deze route.

Ga goed voorbereid op reis!
Zorg ervoor dat je goed voorbereid op reis gaat. Houd of breng de maanden voorafgaand aan je reis je conditie op peil en probeer uitgerust aan je wandelreis te beginnen. Zo heb je meer plezier van je vakantie. Een goede uitrusting is ook van belang. Zorg altijd voor goed ingelopen schoenen en neem de juiste kleding mee. Niets is zo vervelend als gebrekkig materiaal.

Reisbegeleiding en gidsen

De groep wordt begeleid door een Nederlandse reisbegeleider die je bij aankomst in Kathmandu opwacht en de groep gedurende de gehele reis assisteert. Daarnaast gaat er tijdens de fietstochten en tijdens de trekking een lokale gids mee en dragers dragen de bagage tijdens de trektocht. De reisbegeleider verschaft zoveel mogelijk praktische informatie over de wandel- en fietstochten, de route en de andersoortige activiteiten tijdens rustdagen. Daarnaast vertelt de begeleider iets over het dagelijkse leven en de verschillende gewoontes van het land. De reisbegeleider is echter geen gids. Voor eventuele vragen, opmerkingen of problemen kun je altijd bij de reisbegeleiding terecht. De reisbegeleiders zijn enthousiaste wandelaars en fietsers en doen er alles aan om van je reis een succes te maken.

• 

  Wandel Nepal

• 

  Fotoalbums van reizigers

• 

  Accommodaties

• 

  Vervoer